2019-07-18 / 最終更新日 : 2019-07-18 金城文乃 コーチング 「あなたらしさ」という幻想 他人の言う「あなたらしさ」というのは その人の中で勝手に作り上げた「あなた」に過ぎません。 つまり幻想です。 しかも、中には半年とか１年前のバージョンだったりする。 毎日、顔を合わせている家族や同僚だって、 その人のいう […]
2019-07-12 / 最終更新日 : 2019-07-12 金城文乃 コーチング 助けて！って言えるコーチ プロのコーチやカウンセラーって、人様にコーチングやカウンセリングをしているんだから、 自分の心の問題だって、セルフコーチングで解決できるんでしょ？自分の心の声も聴けるんでしょ？感情の深掘り、できるんでしょ？ と言われます […]
2019-06-26 / 最終更新日 : 2019-06-26 金城文乃 コーチング コーチング中に地震が起こったら？ zoomを使って、その日最後のコーチングセッション中。 「あれ？揺れてますよね・・？」 私だけでなく、オンラインの向こうにいる、コーチングのお客様も、震度２程度の地震の揺れを感じました。 日本列島にいる以上、どこでも […]
2019-06-23 / 最終更新日 : 2019-07-19 金城文乃 コーチング コレをやってないなら、「自分らしさ」も「やりたいこと」も、わかるわけないじゃん 自分らしく生きたい、働きたい。ありのままの自分で過ごしたい。 いまの自分が、どこか仮面を被っていて、居心地が悪い。周囲に気を遣ってばかりいる。 こんな自分を変えたい。人間関係を変えたい。職場を変えたい。 変えたい、変わり […]
2019-06-14 / 最終更新日 : 2019-06-18 金城文乃 コーチング コーチの選び方 どんな人をコーチやカウンセラーに選んだらよいですか？ よく聞かれる質問です。 今や、コーチ、カウンセラー、セラピスト、コンサルタントはたくさんいますし、 スキルレベルもとんとん、似たようなメッセージを発信している人も無数 […]
2019-06-12 / 最終更新日 : 2019-06-25 金城文乃 コーチング いろいろ考えすぎて動けない理由 コーチングやカウンセリングでは、 これからどうしたいのか・どうしていくのが最適か（未来） これまでなにがあったのか・どんな出来事が原因になっているか（過去） などなど、未来や過去に焦点を当てることもありますが、 「今この […]
2019-02-09 / 最終更新日 : 2019-02-15 金城文乃 仕事 中身で勝負したければ、見た目にも気を使う 展示会の自社ブースに立ち、製品のプロモーションをやる機会がありました。 その展示会で一番目についたのが「イベントコンパニオン」の女性たち。 （撮影NGなので、写真はありません） 時代錯誤だとか、女性蔑視だとか、不要論も出 […]
2019-02-03 / 最終更新日 : 2019-02-05 金城文乃 ワークショップ 【開催報告】第1回ワークショップ開催しました 1月20日（日）、 初開催・主催となるワークショップ 「始めての人が、自信を持って副業を始めるための３つのメンタルステップ」 無事に終えることができました。 笑いあり、涙ありだった、ワークショップの様子を少しご紹介します […]
2019-01-25 / 最終更新日 : 2019-02-04 金城文乃 コーチング いい人、いい子をやめたい人へ 私自身、30年以上、 周囲に認められたくて 「いい子・いい人」なろうと 努力してきました。 そしてこの数年で、 コーチングと出会い、衝撃を受け、 何かに突き動かされるように 自らもコーチングを実践していく中で、 30年来 […]
2019-01-25 / 最終更新日 : 2019-02-24 金城文乃 コーチング 「ありのまま」に逃げるな 「ありのままの自分になりたいんです」 「自分らしく生きたいんです」 というお話をよくうかがいます。 そこで、 「今は、自分らしく生きられていないんですか？」 「ありのままの自分になれたら、何をしたいですか？」 などなど、 […]
