ボイジャータロット

メンタル

モヤモヤの突破口に必要なこと

今日は午前中、仕事でかなり消耗しました。 生身の相手がいるわけですから、どんな仕事でも「あるある」なんですが、やはりエネルギーを使うものです。ふう〜。 そんなとき、被害者モードになって何時間もモヤモヤしたり、無理やりポジティ...
メンタル

恐れを味方にするには?

ボイジャータロットのリーディング練習を兼ねた、「ボイジャーメンタルコーチング」特訓6日目。 これまでは、現状、ゴール、障害、対策という4つのカードを使っていましたが、今朝は時間が限られていたこともあり「1枚引き」。 使うカード...
メンタル

自分に自信を持つためにすべきこと

ボイジャータロットカードとコーチングを組み合わせた、ボイジャーメンタルコーチングの特訓2日目。   実は、起きたときからモヤモヤしていることがありました。そのことを考えると少し憂鬱になり「どうやって乗り切ろうか」的なことばかり...
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