メンタル

情熱とは行動することで湧いてくるもの

【情熱とは行動することで湧いてくるもので、 情熱があるから行動が起こるわけではない】 ある方の寄稿で受け取った 素晴らしい言葉。 情熱も、やりたいことも 待っていては出てきません。 はっき...
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「やる気の波」を何とかしたい

『やる気や体調に波があるので、やりたいことが続かない』 『そんな自分が嫌になって、頑張っている人たちと比較して、落ち込んでしまう』 知人から、こんな話を聞きました。 私にも、やる気や体調の波はあります。仕事については、相...
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【ご感想】その先をイメージして乗り切ります

12月です。 大学は、卒業論文、学位論文提出のシーズン。 「追い込み」「修羅場」 という言葉も飛び交う時期。 必死だった修士論文を思い出します(笑) そんな佳境を今まさに味わっている クライアントさんから、 コーチング...
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自分の中の「合わない」を無視するな!

仕事が合わない、洋服の色が合わない、この人とは合わない、雰囲気が自分に合わない、話が合わない、趣味が合わない。 あなたが今感じている「合わない」は何ですか? 「合わない」はネガティブなことではない 「合わない」ことは、悪いことでも...
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人生を動かすのは、一にも二にも行動です。

私のコーチングでは、 実生活や仕事、人間関係に直結した問題を まずご自身の力で動かしてみることに 重きを置いています。 それは「人に頼らずに全部自分で解決する」 という話ではなく 「勇気を出して人...
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【ご感想】年内に思い切って行動してよかったです。

コーチングを受けられたクライアントさんから ご感想を頂きました。 Aさん (30代男性 会社員) 仕事関係で、年内にどうしても解決したい課題があったAさん。 コーチングを進めていったところ、 どうやら問題の根源...
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忘年会、気が進まないです。

平成最後の12月。 忘年会やパーティ、送別会など お誘いも増えるシーズンになりました。 そんな年末ですが、 「それは、本当に必要?必要だった?」 を問うのに絶好の機会です。 モノだけでなく、こういったイベントや、 人間関係...
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日々、コーチ仲間と鍛錬しています。

コーチングのプロ資格を取得してからも、コーチ仲間と定期的に、オンラインでコーチング・セッションの特訓をしています。 仲間とはオンラインで繋がっていますが、そこにいる全員が、有料クライアントを持つプロコーチ。 メンバーの活動形態も...
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コーチ自身が、過去の自分を認めているか?

コンサルタント、コーチング、カウンセリングにつかうセールス・トークとして 『毎朝の通勤地獄、残業時間3ケタのダメサラリーマンだった僕が』 『つまらない仕事、パワハラ上司、女子会マウンティング三昧で、人生に何の希望も見出せなかった私』...
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帰省・実家・親・年末年始・・・

2018年もあとわずか。いかがお過ごしですか? さて、いきなりですが・・ ここでいくつかの言葉をどーんと出してみますね。 年末年始 帰省 実家 親 義両親 挨拶 姑 ...
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